Tuesday, November 11, 2008

Salad baik untuk diet

Pasti ramai yg nak berdiet memilih salad sebagai menu utama. Salad memang sedap dan bagus untuk menurunkan berat badan. Lagipun salad boleh kurangkan paras kolestrol dan tekanan darah.

Mesti lebih menyelerakan jika kita hiriskan buah dan sayur pelbagai warna.

Tp jangan pulak campur mayonis, keju atau minyak zaiton banyak-banyak... cikitttt je tau...

konon nak diet, langsung jd gemukkkssszzzz...

3 comments:

  1. Betul.
    Salad saya suka. Tapi, saya juga tergolong dalam mereka yang kurang gemar makan sayur.

    Anak-anak saya pun, begitu. Mujur isteri bijak mempelbagaikan sayur dalam masakan, mereka makan tanpa banyak soal..

    ReplyDelete
  2. salad sedap..leh makan banyak dengan mayonis..
    tapi kalau petai, jering ke dengan sewaktu dengannya, luth dari lahir sampai sekarang, tak penah makan pon lagi..

    meh amek tag..

    ReplyDelete

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...