Kebaikan buah naga

Buah naga atau dragon fruit yang isi merah ni nama saintifiknya Hylocereus polyrhizus mengandungi banyak vitamin C, beta karotine, kalsium dan karbohidrat.

Pernah tak korang makan buah ni? Ada tiga jenis sebenarnya. Yang isi putih Hylocereus undatus manakala yang isi kuning pulak Selenicereus megalanthus. Yang biasa kita lihat kat Malaysia ni ialah yang isi putih dan merah. Yang merah ni rasanya lebih manis jika dibanding dengan yang isi putih.

Anak aku si Nurul suka sangat buah ni. Biasanya makan macam tu je atau buat jus. Mahal jugak tau buah ni. Tak kesah lah janji berkhasiat. Kandungan seratnya tinggi. Mampu mencegah kanser juga menurunkan kolestrol dalam darah.... Haa... dah banyak makan udang yg terkenal dengan kolestrol tinggi, mari kita ramai-ramai turunkan nya dengan makan buah naga ni.

Buah ni juga boleh seimbangkan gula dalam darah dan melancarkan proses pencernaan. Haa.. ada yang sembelit? ....

Yang paling best info yang aku baca kat sini, pokok ni kembangkan bunganya tepat jam 12.00 tengah malam. Kenapa ek????